Okay, DANKE!
Dann hier mal ein Wochenplan!
Montag: Früh, ein Joghurt ( 150-200g) mit einer Banane
Mittags, 300g Rind mit 100g Obst/Gemüse pampe, 1Tl Öl, ein Tl TK Kräuter und ein Ei.
Abends: wären ca. 60g Hühä
Dienstag: Früh, 1ne Dose Thunfisch mit einer Karotte.
Mittags, 400g Pansen, 1Tl Öl
Abends: 60g Hühä
Mittwoch: Früh, Quark mit einem Apfel
Mittags, 300g Alaska Seelachs mit 100g Obts/Gemüse pampe, 1Tl Öl, 1Tl TK Kräuter
Abends: 60g Hühnerflügel
Donnerstaf: Früh, Joghurt mit einer Birne
Mittags, 300g Huhn mit 100g Obst/Gemüse pampe, 1Tl Öl, 1Ei
Abends: 60g Hühnerflügel
Freitag: Früh, Quark mit Banane
Mittags 400g Blättermagen, 1Tl Öl
Abends, 2Hühnerkeulen
Samstag: Früh, Thunfisch mit Gurke und 1Tl Öl
Mittags, 300g Rind mit 100g Obst/Gemüse pampe, 1Tl Öl, 1Tl TK Kräuter und eine Prise Salz
Abends: 60g Hühnerhälse
Sonntag: Früh, Quark mit Apfel
Mittags, 300g Pute mit 100g Obst/Gemüse pampe, 1Tl Öl, 1Tl TK Kräuter
Abends: 50g Innerein und 60g Hühnerhälse.
So könnte ich mir das vorstellen.
An Obst bekommt er: Apfel, Banane, Birne, im Sommer Kommen noch Erdbeeren, Melone und Kiwi dazu.
Gemüse: Karotte, Gurke, verschiedene Salate, Spienat was kann ich denn noch geben?
Dann hier mal ein Wochenplan!
Montag: Früh, ein Joghurt ( 150-200g) mit einer Banane
Mittags, 300g Rind mit 100g Obst/Gemüse pampe, 1Tl Öl, ein Tl TK Kräuter und ein Ei.
Abends: wären ca. 60g Hühä
Dienstag: Früh, 1ne Dose Thunfisch mit einer Karotte.
Mittags, 400g Pansen, 1Tl Öl
Abends: 60g Hühä
Mittwoch: Früh, Quark mit einem Apfel
Mittags, 300g Alaska Seelachs mit 100g Obts/Gemüse pampe, 1Tl Öl, 1Tl TK Kräuter
Abends: 60g Hühnerflügel
Donnerstaf: Früh, Joghurt mit einer Birne
Mittags, 300g Huhn mit 100g Obst/Gemüse pampe, 1Tl Öl, 1Ei
Abends: 60g Hühnerflügel
Freitag: Früh, Quark mit Banane
Mittags 400g Blättermagen, 1Tl Öl
Abends, 2Hühnerkeulen
Samstag: Früh, Thunfisch mit Gurke und 1Tl Öl
Mittags, 300g Rind mit 100g Obst/Gemüse pampe, 1Tl Öl, 1Tl TK Kräuter und eine Prise Salz
Abends: 60g Hühnerhälse
Sonntag: Früh, Quark mit Apfel
Mittags, 300g Pute mit 100g Obst/Gemüse pampe, 1Tl Öl, 1Tl TK Kräuter
Abends: 50g Innerein und 60g Hühnerhälse.
So könnte ich mir das vorstellen.
An Obst bekommt er: Apfel, Banane, Birne, im Sommer Kommen noch Erdbeeren, Melone und Kiwi dazu.
Gemüse: Karotte, Gurke, verschiedene Salate, Spienat was kann ich denn noch geben?
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