Sonnenblumenkerne

[juppi01]

Hallo Nadine,

danke...jetzt kann ich mir was darunter vorstellen!

Werde es demnächst mal ausprobieren!

Aber wie ist das mit Sesam und Kürbiskernen?
- Reichen da auch 12 Stunden, oder brauchen die länger?

Gruß Juppi

[Sheru]

Original geschrieben von carenina
Und was genau bringt das Keimen???

Die Inhaltsstoffe der gekeimten Kerne vervielfachen sich und der Kern enthält dann auch noch aktive Enzyme und Co. Ist also richtige "Powernahrung" (und so einfach gemacht...) .

@Juppi: Ich nehme immer nur die Sonnenblumenkerne, weil ich die auch recht günstig bekomme - aber probiere es doch einfach aus ! Über Nacht einweichen schadet auf keinen Fall und ist auch sicher nicht zu lang für Kürbiskerne, Sesam und Co !

LG

nadine

[juppi01]

aber probiere es doch einfach aus !

Werd ich mal machen....

Danke dir!

Gruß Juppi