Also ich mache jede Woche 1,5 oder 2 Tage fleischfrei. So ganz ohne mach ichs nicht, aber etwas Quark mit Obst/Gemüse reicht da schon aus, oder eben etwas Fisch.
Ich mache es eigentlich um die Organe zu entlasten, weil ich das scon sehr plausibel finde. Hope geht es nicht schlechter und sie liebt auch MoPros
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