hallo
ich bin euch echt dankbar,hab ich doch glatt wieder falsch gedacht...
naja hoffe das es bald besser wird,wenn ich richtig in der materie drin bin!
ich werde erstmal bei 1 fleischfreien tag bleiben,damit die proteinmenge nicht zu gering wird!
habe bany heute 3 getr. hühä gegeben,gut da war es einer zuviel-aber nun weiß ich ja bescheid...
ansonsten gabs auch nochmal eierschale in der letzten mahlzeit-war dann heute halt zuviel ca,aber ich hab gelesen das der hund das auch wieder ausscheidet,wäre also nicht soooo tragisch!
was mich richtig stört ist,das ich zwar ein "gutes" barföl hab,aber keine angaben zu den fettsäuren drauf sind-werd also,wenn die flasche leer ist,zu dem von swanie switschen.
dann hab ich jetzt gar keine innereien im haus,muß dann mal was kaufen-mein lieferant hat allerdings nur rinderinnereien(und lunge auch nur getrocknet),ist doch auch ok oder?
hier mal meine wochenplanung für nächste woche:
gemüse:100g
obst:33g
fleisch:268g
p/b:107g
innereien:80g
rfk:80g
gesamt: ca 672g
glg eure alex
ich bin euch echt dankbar,hab ich doch glatt wieder falsch gedacht...
naja hoffe das es bald besser wird,wenn ich richtig in der materie drin bin!
ich werde erstmal bei 1 fleischfreien tag bleiben,damit die proteinmenge nicht zu gering wird!
habe bany heute 3 getr. hühä gegeben,gut da war es einer zuviel-aber nun weiß ich ja bescheid...
ansonsten gabs auch nochmal eierschale in der letzten mahlzeit-war dann heute halt zuviel ca,aber ich hab gelesen das der hund das auch wieder ausscheidet,wäre also nicht soooo tragisch!
was mich richtig stört ist,das ich zwar ein "gutes" barföl hab,aber keine angaben zu den fettsäuren drauf sind-werd also,wenn die flasche leer ist,zu dem von swanie switschen.
dann hab ich jetzt gar keine innereien im haus,muß dann mal was kaufen-mein lieferant hat allerdings nur rinderinnereien(und lunge auch nur getrocknet),ist doch auch ok oder?
hier mal meine wochenplanung für nächste woche:
gemüse:100g
obst:33g
fleisch:268g
p/b:107g
innereien:80g
rfk:80g
gesamt: ca 672g
glg eure alex
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