Nachtkerzenöl soll ja gut sein bei Hautproblemen und Juckreiz. Aber ich bin schon total verwirrt vor lauter Informationen. Die einen sagen man soll möglichst Omega 3 haltige Öle füttern und andererseits hab ich gelesen dass Linolsäure besonders wichtig für die Haut sein soll und das ist ja eine Omega 6 Fettsäure. 
Kann mir von euch wer weiterhelfen?

Kann mir von euch wer weiterhelfen?
Kommentar