Hallo,
welche Gemüsesorten (Obstsorten) püriert ihr eigentlich (oder sollte man pürieren)? Und gibt es auch Gemüsesorten die man lieber dünsten sollte? Welche Gemüsesorten kann man denn auch püriert r o h geben? Oder ratet ihr davon ab?
Und kennt ihr Gemüse, das reich an den Vitaminen A, C, E ist?
Danke für eure Tipps und Gruß, Jani
welche Gemüsesorten (Obstsorten) püriert ihr eigentlich (oder sollte man pürieren)? Und gibt es auch Gemüsesorten die man lieber dünsten sollte? Welche Gemüsesorten kann man denn auch püriert r o h geben? Oder ratet ihr davon ab?
Und kennt ihr Gemüse, das reich an den Vitaminen A, C, E ist?
Danke für eure Tipps und Gruß, Jani
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