Hi!
Der Titel sagt es ja eigentlich schon.
Mia wurde gestern arthroskopiert und muss nun 4 Wochen extrem schonen und danach dürfen wir gaaaanz langsam das Pensum steigern.
Der Muskelabbau in der Zeit wird vermutlich enorm sein :-/
Um dem entgegen zu wirken wäre ich mit Mia schwimmen gegangen ... wenn denn nicht Winter wäre.
Also bleibt nur das Unterwasserlaufband.
Was meint ihr, wie oft (also 1x die Woche? 2x die Woche?) muss sie auf das Laufband um die Muskeln zu erhalten?
Der Titel sagt es ja eigentlich schon.
Mia wurde gestern arthroskopiert und muss nun 4 Wochen extrem schonen und danach dürfen wir gaaaanz langsam das Pensum steigern.
Der Muskelabbau in der Zeit wird vermutlich enorm sein :-/
Um dem entgegen zu wirken wäre ich mit Mia schwimmen gegangen ... wenn denn nicht Winter wäre.
Also bleibt nur das Unterwasserlaufband.
Was meint ihr, wie oft (also 1x die Woche? 2x die Woche?) muss sie auf das Laufband um die Muskeln zu erhalten?
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