Ja, Öle, Quark, Knochen gibt es. Ei geben wir im Moment nicht. Obst mische ich in kleinen Mengen unter das Gemüse, weil sie es nicht mögen. Sie essen allerdings mal ein gemanschtes Stück Apfel oder Banane, wenn es bei meiner Tochter herunter fällt.
Also nochmal... 1.2 % wiege ich grob ab und verteile es auf 2 Mahlzeiten. Das ist die MINDEST-Menge. Dann runden wir abends meistens auf und bei Gemüse gibt es sowieso mehr. Und zwischendrin gibt es auch Leckerchen.
Ich würde sie am Liebsten den ganzen Tag vollstopfen, weil sie so gerne fressen. Aber ihre Figur ist echt in Ordnung und wenn ich mehr gebe, dann tu ich ihnen damit langfristig sicher keinen Gefallen.
Also nochmal... 1.2 % wiege ich grob ab und verteile es auf 2 Mahlzeiten. Das ist die MINDEST-Menge. Dann runden wir abends meistens auf und bei Gemüse gibt es sowieso mehr. Und zwischendrin gibt es auch Leckerchen.
Ich würde sie am Liebsten den ganzen Tag vollstopfen, weil sie so gerne fressen. Aber ihre Figur ist echt in Ordnung und wenn ich mehr gebe, dann tu ich ihnen damit langfristig sicher keinen Gefallen.
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